ボディケア
身体全体の健康と美容をサポートするために、ケアやトリートメントを行うことをボディケアといいます。心身のバランスを整えるため運動や良質な睡眠、バランスの取れた食事など、身体に関わるケアすべてがボディケアに含まれます。
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